🍲
плов с желудками
Мой справочникРецепт · 2277
133ккал
Белки2,2 г · 10%
Жиры0,3 г · 3%
Углеводы19,6 г · 87%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
133
ккал
Жиры
Жиры, всего0,3 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего19,6 г
7%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара0,4 г
1%
Белки и вода
Белки2,2 г
4%
Вода56,5 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий4,8 мг
0%
Калий65,9 мг
1%
Кальций17,3 мг
1%
Железо1,4 мг
8%
Магний7,8 мг
2%
Цинк0,3 мг
3%
Фосфор43,7 мг
3%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,3 мг
13%
Селен6,8 мкг
12%
Витамины
Витамин C0,8 мг
1%
Тиамин (B1)0,2 мг
17%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)1,7 мг
11%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A717,7 МЕ
14%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K6,4 мкг
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Куриные желудки,отварные | 450 | 148 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.