каша булгур
Мой справочникРецепт2
84ккал
Белки2,6 г · 12%
Жиры2,3 г · 24%
Углеводы13,3 г · 64%
Порция≈ 84 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,3 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
13,3 г
5%
Белки и вода
Белки
2,6 г
5%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Булгур | 100 100 г | 340 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.