🥗
Крупа пшённая
Мой справочник
334ккал
Белки12 г · 14%
Жиры3 г · 8%
Углеводы69 г · 79%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
334
ккал
Жиры
Жиры, всего3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего69 г
25%
Белки и вода
Белки12 г
24%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.