🍲
пирожки от Матроскиной
Мой справочникРецепт · 1231
323ккал
Белки1,8 г · 12%
Жиры1,6 г · 25%
Углеводы9,1 г · 63%
Порция≈ 323 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,6 г
2%
Насыщенные
0,3 г
2%
Мононенасыщенные
0,3 г
Полиненасыщенные
0,1 г
Холестерин
34,4 мг
11%
Углеводы
Всего углеводов
9,1 г
3%
Сахара
8,2 г
16%
Белки и вода
Белки
1,8 г
4%
Вода
6,2 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
11,1 мг
0%
Натрий
105,8 мг
5%
Магний
1 мг
0%
Фосфор
15,5 мг
1%
Кальций
4,4 мг
0%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0,1 мг
1%
Медь
0 мг
0%
Селен
2,6 мкг
5%
Витамины
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,1 мкг
4%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
3,8 мкг
Фолаты (DFE)
3,8 мкг
Холин
20,4 мг
4%
Витамин A (IU)
39,6 МЕ
1%
Витамин A (RAE)
11,4 мкг
Ретинол
11,3 мкг
Бета-каротин
0,8 мкг
Бета-криптоксантин
0,7 мкг
Лютеин + зеаксантин
26,9 мкг
Витамин E
0,1 мг
1%
Витамин K
0 мкг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| сухие дрожжи быстродействующие саф-момент | 8 | 361 |
| Кефир из топленого молока "Домик в деревне" 3,2 | 320 | 55 |
| маргарин бутербродный | 200 | 700 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.