🍲
кекс творожный
Мой справочникРецепт · 378
301ккал
Белки9,8 г · 13%
Жиры11,5 г · 34%
Углеводы39,9 г · 53%
Порция≈ 301 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
11,5 г
15%
Насыщенные
1 г
5%
Мононенасыщенные
3,9 г
Полиненасыщенные
1,1 г
Холестерин
98,5 мг
33%
Углеводы
Всего углеводов
39,9 г
15%
Клетчатка
0,6 г
2%
Сахара
20,1 г
40%
Белки и вода
Белки
9,8 г
20%
Вода
21,2 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
58 мг
1%
Натрий
33,1 мг
1%
Магний
9,4 мг
2%
Фосфор
70,1 мг
6%
Кальций
16,5 мг
1%
Железо
1,6 мг
9%
Цинк
0,5 мг
5%
Медь
0,1 мг
11%
Марганец
0,2 мг
9%
Селен
18 мкг
33%
Витамины
Тиамин (B1)
0,2 мг
17%
Рибофлавин (B2)
0,2 мг
15%
Ниацин (B3)
2 мг
13%
Пантотеновая к-та (B5)
0,4 мг
8%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,3 мкг
13%
Фолаты
0 мкг
0%
Фолиевая кислота
39,7 мкг
Пищевые фолаты
19,7 мкг
Фолаты (DFE)
87,1 мкг
Холин
61,2 мг
11%
Витамин A (IU)
113,9 МЕ
2%
Витамин A (RAE)
32,6 мкг
Ретинол
32,4 мкг
Бета-каротин
2,6 мкг
Бета-криптоксантин
2,1 мкг
Лютеин + зеаксантин
98 мкг
Витамин E
1,7 мг
11%
Витамин K
0,4 мкг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| ТВОРОГ БЛАГОДА ТРАДИЦИОННЫЙ 18% | 100 | 229 |
Приготовление
- 1
<p>
- 2
Сахар взбить с яйцами. Творог премешать с маслом и мукой. В творог с мукой добавить смесь из яиц и сахара. Перемешать. Добавить соду гашеную уксусом. Опять все перемешать. Тесто выложить в форму. Выпекать в раогретой духовке при температуре 200град. в течении 20-25мин.</p>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.