🍲
Чернично-творожное желе
Мой справочникРецепт · 1232
92ккал
Белки6,4 г · 27%
Жиры2,5 г · 24%
Углеводы11,7 г · 49%
Порция≈ 92 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,5 г
3%
Насыщенные
0 г
0%
Мононенасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
11,7 г
4%
Клетчатка
0,7 г
3%
Сахара
3,1 г
6%
Белки и вода
Белки
6,4 г
13%
Вода
25 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
30,9 мг
1%
Натрий
0,3 мг
0%
Магний
2,1 мг
1%
Фосфор
8,1 мг
1%
Кальций
6,2 мг
0%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0,1 мг
4%
Селен
0 мкг
0%
Витамины
Витамин C
2,8 мг
3%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
1,7 мкг
Фолаты (DFE)
1,7 мкг
Холин
1,8 мг
0%
Витамин A (IU)
16,5 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
0,9 мкг
Бета-каротин
9,8 мкг
Лютеин + зеаксантин
24 мкг
Витамин E
0,1 мг
1%
Витамин K
4,9 мкг
4%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Шоколад молочный Millennium Fvorite | 28 | 505 |
| Красная смородина | 30 | 39 |
| Желатин 1 ст.л.-15 г | 20 | 355 |
| Творог мягкий обезж. | 500 | 64 |
| Сметана 26% Молочный гостинец | 104 | 255 |
| Сахар песок | 70 | 398 |
| земляника садовая | 42 | 41 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.