🍲
Макароны по-флотски скурицей
Мой справочникРецепт · 453
263ккал
Белки16,9 г · 26%
Жиры13,8 г · 48%
Углеводы16,7 г · 26%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
263
ккал
Жиры
Жиры, всего13,8 г
18%
Холестерин52,4 мг
17%
Углеводы
Углеводы, всего16,7 г
6%
Клетчатка0,3 г
1%
Сахара0,3 г
1%
Белки и вода
Белки16,9 г
34%
Вода45,6 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий50,9 мг
2%
Калий167,9 мг
4%
Кальций16,1 мг
1%
Железо0,9 мг
5%
Магний16 мг
4%
Цинк1,5 мг
14%
Фосфор105,7 мг
8%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен16,1 мкг
29%
Витамины
Витамин C3,6 мг
4%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)3,7 мг
23%
Витамин B60,2 мг
12%
Витамин B120,2 мкг
8%
Фолат0,2 мкг
0%
Витамин A238,9 МЕ
5%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K43,1 мкг
36%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Макароны Макфа из твердых сортов пшеницы | 100 | 344 |
| Масло сливочное 72,5% | 30 | 662 |
| масло растительное | 18 | 899 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.