🍲
Оладьи пышные
Мой справочникРецепт · 503
113ккал
Белки2,9 г · 10%
Жиры4,2 г · 33%
Углеводы15,9 г · 56%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
113
ккал
Жиры
Жиры, всего4,2 г
5%
Холестерин16,5 мг
6%
Углеводы
Углеводы, всего15,9 г
6%
Сахара2,3 г
5%
Белки и вода
Белки2,9 г
6%
Вода3 г
—
Зола0 г
—
Минералы
Натрий5,5 мг
0%
Калий5,3 мг
0%
Кальций2,1 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний0,5 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,5 мг
1%
Селен1,3 мкг
2%
Витамины
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A19 МЕ
0%
Витамин E1,1 мг
7%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Простокваша 2,5% | 200 | 51 |
| Мука пшеничная высший сорт Макфа | 200 | 334 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.