🍲

Капуста тушеная с морковью

Мой справочникРецепт · 624
64ккал
Белки0,1 г · 1%
Жиры3,9 г · 85%
Углеводы1,5 г · 14%
Порция
= 100 г

Пищевая ценность

на порцию 100 г

64

ккал

Жиры
Жиры, всего3,9 г
5%
Углеводы
Углеводы, всего1,5 г
1%
Клетчатка0,4 г
1%
Сахара0,8 г
2%
Белки и вода
Белки0,1 г
0%
Вода14,2 г
Зола0,2 г
Минералы
Натрий11,1 мг
0%
Калий51,3 мг
1%
Кальций5,3 мг
0%
Железо0 мг
0%
Магний1,9 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор5,6 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C0,9 мг
1%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A2677,2 МЕ
54%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K2,1 мкг
2%

% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
масло растительное24899

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.

    Автор: GutiereБаза: Мой справочник