суп геркулесовый на курином бульоне
Мой справочникРецепт
50ккал
Белки8,2 г · 64%
Жиры0,8 г · 13%
Углеводы2,9 г · 22%
Порция≈ 50 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,75 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
2,9 г
1%
Белки и вода
Белки
8,2 г
16%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| куриный бульон | 100 100 г | 38.7 |
| Морковь свежая | 100 100 г | 32 |
| Овсяные хлопья (Геркулес) | 100 100 г | 300 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?-->
- 3
<p>
- 4
В готовый бульон добавить лук,морковь и через 10мин. хлопья геркулеса,посолить</p>
- 5
</body></html>
Метки
обед
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.