🥗
овсянка
Мой справочник
322ккал
Белки10,5 г · 13%
Жиры2,3 г · 6%
Углеводы65 г · 81%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
322
ккал
Жиры
Жиры, всего2,3 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего65 г
24%
Белки и вода
Белки10,5 г
21%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.