🍲
legacy-product-163385
Мой справочникРецепт · 1054
107ккал
Белки8,2 г · 53%
Жиры2,2 г · 32%
Углеводы2,2 г · 14%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
107
ккал
Жиры
Жиры, всего2,2 г
3%
Холестерин181,6 мг
61%
Углеводы
Углеводы, всего2,2 г
1%
Клетчатка0,4 г
1%
Сахара0,9 г
2%
Белки и вода
Белки8,2 г
16%
Вода47,5 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий26,2 мг
1%
Калий147,6 мг
3%
Кальций10,3 мг
1%
Железо3,9 мг
22%
Магний11,6 мг
3%
Цинк1,3 мг
12%
Фосфор138,6 мг
11%
Медь0,2 мг
22%
Марганец0,2 мг
9%
Селен26,8 мкг
49%
Витамины
Витамин C29,6 мг
33%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,6 мг
46%
Ниацин (B3)3,7 мг
23%
Витамин B60,3 мг
18%
Витамин B125,4 мкг
225%
Фолат0,3 мкг
0%
Витамин A4779,6 МЕ
96%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K1,5 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.