🍲
Омлет с помидорами
Мой справочникРецепт · 292
36ккал
Белки4,9 г · 56%
Жиры0,5 г · 13%
Углеводы2,7 г · 31%
Порция≈ 36 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,5 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
2,7 г
1%
Белки и вода
Белки
4,9 г
10%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Яичный белок | 104 | 44.4 |
| Томат | 134 | 23 |
| Молоко | 54 | 52 |
Приготовление
- 1
<br />
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.