Омлет с помидорами
Калорийность Омлет с помидорами — 36 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 4,9 г, жиры — 0,5 г, углеводы — 2,7 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Яичный белок | 104 | 44.4 |
| Томат | 134 | 23 |
| Молоко | 54 | 52 |
Приготовление
- 1
<br />
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Омлет с помидорами?
В 100 г Омлет с помидорами содержится 36 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Омлет с помидорами на 100 граммов?
На 100 г: белки — 4,9 г, жиры — 0,5 г, углеводы — 2,7 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли Омлет с помидорами при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 36 ккал на 100 г позволяет вписать омлет с помидорами в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.