Овощное рагу с брокколи и фасолью Мяснов
Мой справочникРецепт
117ккал
Белки2,3 г · 8%
Жиры10,3 г · 81%
Углеводы3,2 г · 11%
Порция≈ 117 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
10,3 г
13%
Углеводы
Всего углеводов
3,2 г
1%
Белки и вода
Белки
2,3 г
5%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Брокколи, замороженная, нарубленная, неприготовленная | 100 100 г | 26 |
| Капуста цветная замороженная | 100 100 г | 30 |
| Лук репчатый | 100 100 г | 41 |
| фасоль стручковая замороженная | 100 100 г | 26.6 |
| масло подсолнечное | 100 100 г | 898 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.