🥗
Спелта
Мой справочник
324ккал
Белки13,8 г · 17%
Жиры3,1 г · 9%
Углеводы60,1 г · 74%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
324
ккал
Жиры
Жиры, всего3,1 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего60,1 г
22%
Белки и вода
Белки13,8 г
28%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.