🥗
Пшено
Мой справочник
345ккал
Белки12 г · 14%
Жиры3 г · 8%
Углеводы67 г · 78%
Порция≈ 345 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
67 г
24%
Белки и вода
Белки
12 г
24%