🥗
Морковь красная
Мой справочник
30ккал
Белки1,3 г · 15%
Жиры0,1 г · 3%
Углеводы7,2 г · 83%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
30
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего7,2 г
3%
Белки и вода
Белки1,3 г
3%
Минералы
Калий200 мг
4%
Кальций51 мг
4%
Железо0,7 мг
4%
Фосфор55 мг
4%
Витамины
Витамин C5 мг
6%
Тиамин (B1)0,06 мг
5%
Рибофлавин (B2)0,07 мг
5%
Ниацин (B3)1 мг
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.