Перловая каша с курицей
Мой справочникРецепт1
69ккал
Белки5,8 г · 34%
Жиры0,5 г · 7%
Углеводы10,3 г · 60%
Порция≈ 69 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,52 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
10,3 г
4%
Белки и вода
Белки
5,8 г
12%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Крупа перловая "Столичная мельница" | 100 100 г | 323 |
| Куриное филе | 100 100 г | 113 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
| Морковь | 100 100 г | 33 |
| Лук репчатый | 100 100 г | 43 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.