🥗
Семена Чиа (Chia)
Мой справочник
522ккал
Белки17 г · 12%
Жиры35 г · 57%
Углеводы43 г · 31%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
522
ккал
Жиры
Жиры, всего35 г
45%
Углеводы
Углеводы, всего43 г
16%
Клетчатка43 г
154%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки17 г
34%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.