🥗
Ржаные хлебцы Фазер
Мой справочник
320ккал
Белки12 г · 15%
Жиры2,8 г · 8%
Углеводы60 г · 77%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
320
ккал
Жиры
Жиры, всего2,8 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего60 г
22%
Клетчатка23 г
82%
Сахара1,4 г
3%
Белки и вода
Белки12 г
24%
Минералы
Натрий0,6 мг
0%
Железо5,6 мг
31%
Магний122 мг
29%
Цинк3,7 мг
34%
Фосфор406 мг
32%
Витамины
Витамин B60,4 мг
24%
Витамин E1,9 мг
13%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.