🍲
куриные желудки, тушеные с овощами
Мой справочникРецепт · 1686
92ккал
Белки12,7 г · 51%
Жиры3,3 г · 30%
Углеводы4,6 г · 19%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
92
ккал
Жиры
Жиры, всего3,3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего4,6 г
2%
Клетчатка1,1 г
4%
Сахара1,7 г
3%
Белки и вода
Белки12,7 г
25%
Вода37 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий22,4 мг
1%
Калий128,2 мг
3%
Кальций18,5 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний6 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор14,8 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C4 мг
4%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A5078,2 МЕ
102%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K28,8 мкг
24%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| желудки куриные | 900 | 117 |
| Чеснок | 15 | 20 |
| перец болгарский | 59 | 27 |
| сметана | 126 | 0 |
| сметана 30% | 126 | 294 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.