🥗
Сырники ( творог 1.8%, 1 желток, 1 ложка муки)
Мой справочник
145ккал
Белки15,3 г · 43%
Жиры6,2 г · 39%
Углеводы6,7 г · 19%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
145
ккал
Жиры
Жиры, всего6,2 г
8%
Углеводы
Углеводы, всего6,7 г
2%
Белки и вода
Белки15,3 г
31%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.