🥗

Сыр домашний Карат

Мой справочник

Калорийность Сыр домашний Карат 100 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 14 г, жиры — 4 г, углеводы — 2 г.

100ккал
Белки14 г · 56%
Жиры4 г · 36%
Углеводы2 г · 8%
Порция100 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
4 г
5%
Углеводы
Всего углеводов
2 г
1%
Белки и вода
Белки
14 г
28%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: TangaБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Сыр домашний Карат?

В 100 г Сыр домашний Карат содержится 100 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Сыр домашний Карат на 100 граммов?

На 100 г: белки — 14 г, жиры — 4 г, углеводы — 2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Сыр домашний Карат при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 100 ккал на 100 г позволяет вписать сыр домашний карат в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.