🥗
гречка (просто)
Мой справочник
330ккал
Белки12,6 г · 15%
Жиры3,3 г · 9%
Углеводы64 г · 76%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
330
ккал
Жиры
Жиры, всего3,3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего64 г
23%
Белки и вода
Белки12,6 г
25%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.