🥗
Манная крупа
Мой справочник3
326ккал
Белки11,3 г · 13%
Жиры— г · 0%
Углеводы73,3 г · 87%
Порция≈ 326 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Углеводы
Всего углеводов
73,3 г
27%
Белки и вода
Белки
11,3 г
23%
Минералы
Калий
20 мг
0%
Натрий
22 мг
1%
Магний
30 мг
7%
Фосфор
84 мг
7%
Кальций
120 мг
9%
Железо
2,3 мг
13%
Витамины
Ниацин (B3)
1 мг
6%
Витамин E
2,6 мг
17%