🍲
Лечо
Мой справочникРецепт · 510
39ккал
Белки1,2 г · 11%
Жиры0,2 г · 4%
Углеводы9 г · 85%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
39
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего9 г
3%
Клетчатка2,1 г
8%
Сахара5,6 г
11%
Белки и вода
Белки1,2 г
2%
Вода88,8 г
—
Зола0,8 г
—
Минералы
Натрий23,9 мг
1%
Калий290,8 мг
6%
Кальций27,5 мг
2%
Железо0,8 мг
4%
Магний15,3 мг
4%
Цинк0,3 мг
3%
Фосфор31,8 мг
3%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C34,5 мг
38%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,9 мг
6%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A4348,4 МЕ
87%
Витамин E1,1 мг
7%
Витамин K46,4 мкг
39%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.