🍲
салат греческий
Мой справочникРецепт · 2150
59ккал
Белки1,1 г · 9%
Жиры3,9 г · 71%
Углеводы2,4 г · 20%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
59
ккал
Жиры
Жиры, всего3,9 г
5%
Углеводы
Углеводы, всего2,4 г
1%
Клетчатка0,4 г
1%
Сахара1 г
2%
Белки и вода
Белки1,1 г
2%
Вода48,3 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий1,2 мг
0%
Калий77,8 мг
2%
Кальций8 мг
1%
Железо0,1 мг
1%
Магний6,2 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор12,1 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C8,9 мг
10%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A73,6 МЕ
1%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K6,8 мкг
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 800 | 30 |
| Сыр Хохланд "Фетакса" | 200 | 261 |
| майонез провансаль СКИТ | 50 | 616.6 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.