🥗

икра минтая пробойная солёная

Мой справочник1

Калорийность икра минтая пробойная солёная 130 ккал на 100 г (это ≈7% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 28 г, жиры — 2 г, углеводы — г.

130ккал
Белки28 г · 86%
Жиры2 г · 14%
Углеводы г · 0%
Порция130 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
2 г
3%
Белки и вода
Белки
28 г
56%
Витамины
Тиамин (B1)
0,67 мг
56%
Рибофлавин (B2)
0,22 мг
17%
Ниацин (B3)
0,7 мг
4%
Ретинол
0,04 мкг

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: ssuvorova671База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в икра минтая пробойная солёная?

В 100 г икра минтая пробойная солёная содержится 130 ккал — это примерно 7% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у икра минтая пробойная солёная на 100 граммов?

На 100 г: белки — 28 г, жиры — 2 г, углеводы — — г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли икра минтая пробойная солёная при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 130 ккал на 100 г позволяет вписать икра минтая пробойная солёная в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.