🥗

Формула 1

Мой справочник

Калорийность Формула 1 93 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 9 г, жиры — 2,3 г, углеводы — 9 г.

93ккал
Белки9 г · 39%
Жиры2,3 г · 22%
Углеводы9 г · 39%
Порция93 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
2,3 г
3%
Полиненасыщенные
8,1 г
Углеводы
Всего углеводов
9 г
3%
Клетчатка
2,5 г
9%
Белки и вода
Белки
9 г
18%
Минералы
Калий
130 мг
3%
Натрий
140 мг
6%
Магний
24 мг
6%
Фосфор
171 мг
14%
Кальций
100 мг
8%
Железо
5,2 мг
29%
Цинк
3,7 мг
34%
Медь
0,5 мг
56%
Марганец
0,3 мг
13%
Селен
20 мкг
36%
Витамины
Витамин C
15 мг
17%
Тиамин (B1)
0,28 мг
23%
Рибофлавин (B2)
0,42 мг
32%
Пантотеновая к-та (B5)
1,7 мг
34%
Витамин B6
0,5 мг
29%
Витамин B12
0,5 мкг
21%
Витамин E
5 мг
33%

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: АндрійБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Формула 1?

В 100 г Формула 1 содержится 93 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Формула 1 на 100 граммов?

На 100 г: белки — 9 г, жиры — 2,3 г, углеводы — 9 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Какие витамины и минералы есть в Формула 1?

В 100 г формула 1 содержит калий (130 мг), кальций (100 мг), железо (5,2 мг), витамин C (15 мг), клетчатку (2,5 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Формула 1 при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 93 ккал на 100 г позволяет вписать формула 1 в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.