🥗Источник USDA
Яйцо, целое, яишница-болтунья, жареное, перемешаное
USDA
167ккал
Белки11,1 г · 27%
Жиры12,2 г · 67%
Углеводы2,2 г · 5%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
167
ккал
Жиры
Жиры, всего12,2 г
16%
Углеводы
Углеводы, всего2,2 г
1%
Белки и вода
Белки11,1 г
22%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA