🍲
нут вареный
Мой справочникРецепт · 250
64ккал
Белки4 г · 23%
Жиры0,9 г · 12%
Углеводы11 г · 65%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
64
ккал
Жиры
Жиры, всего0,9 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего11 г
4%
Белки и вода
Белки4 г
8%
Вода79,9 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий2,4 мг
0%
Калий0,8 мг
0%
Кальций2,4 мг
0%
Магний0,8 мг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Нут (ярмарка платинум) | 50 | 320 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.