🥗
Кукурузная крупа
Мой справочник
325ккал
Белки8,3 г · 10%
Жиры1,2 г · 3%
Углеводы75 г · 87%
Порция≈ 325 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,2 г
2%
Углеводы
Всего углеводов
75 г
27%
Белки и вода
Белки
8,3 г
17%
Минералы
Калий
174 мг
4%
Натрий
55 мг
2%
Магний
36 мг
9%
Фосфор
109 мг
9%
Кальций
20 мг
2%
Железо
2,7 мг
15%
Витамины
Ниацин (B3)
1,1 мг
7%