🥗Источник USDA

Алкогольный напиток, пиво, лёгкое

USDA

Калорийность Алкогольный напиток, пиво, лёгкое 29 ккал на 100 г (это ≈1% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,2 г, жиры — 0 г, углеводы — 1,6 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

29ккал
Белки0,2 г · 13%
Жиры0 г · 0%
Углеводы1,6 г · 87%
Порция29 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Насыщенные
0 г
0%
Мононенасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
1,6 г
1%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
0,09 г
0%
Белки и вода
Белки
0,24 г
0%
Вода
94,9 г
Зола
0,09 г
Минералы
Калий
21 мг
0%
Натрий
4 мг
0%
Магний
5 мг
1%
Фосфор
12 мг
1%
Кальций
4 мг
0%
Железо
0,03 мг
0%
Цинк
0,01 мг
0%
Медь
0,01 мг
1%
Марганец
0,01 мг
0%
Селен
0,4 мкг
1%
Фтор
45,3 мкг
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0,01 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0,02 мг
1%
Ниацин (B3)
0,39 мг
2%
Пантотеновая к-та (B5)
0,03 мг
1%
Витамин B6
0,03 мг
2%
Витамин B12
0,02 мкг
1%
Фолаты
6 мкг
2%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
6 мкг
Фолаты (DFE)
6 мкг
Холин
8,8 мг
2%
Витамин A (IU)
0 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
0 мкг
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
0 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0 мг
0%
Витамин K
0 мкг
0%

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г29
жидк. унция30 г9
банка или бутылка (355 г)354 г103

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Алкогольный напиток?

В 100 г Алкогольный напиток, пиво, лёгкое содержится 29 ккал — это примерно 1% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Алкогольный напиток на 100 граммов?

На 100 г: белки — 0,2 г, жиры — 0 г, углеводы — 1,6 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Алкогольный напиток?

Одна порция «жидк. унция» (30 г) содержит примерно 9 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Алкогольный напиток?

В 100 г алкогольный напиток содержит калий (21 мг), кальций (4 мг), железо (0 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Алкогольный напиток при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 29 ккал на 100 г позволяет вписать алкогольный напиток в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.