🥗Источник USDA
Суп, чёрная фасоль, консервированный, сгущённый
USDA
91ккал
Белки4,8 г · 21%
Жиры1,3 г · 13%
Углеводы15,4 г · 66%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
91
ккал
Жиры
Жиры, всего1,3 г
2%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего15,4 г
6%
Клетчатка6,8 г
24%
Сахара2,5 г
5%
Белки и вода
Белки4,8 г
10%
Вода75,3 г
—
Зола3,1 г
—
Минералы
Натрий970 мг
42%
Калий250 мг
5%
Кальций35 мг
3%
Железо1,5 мг
8%
Магний33 мг
8%
Цинк1,1 мг
10%
Фосфор75 мг
6%
Медь0,3 мг
33%
Марганец0,5 мг
22%
Витамины
Витамин C0,2 мг
0%
Тиамин (B1)0,04 мг
4%
Рибофлавин (B2)0,04 мг
3%
Ниацин (B3)0,41 мг
3%
Витамин B60,07 мг
4%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат66 мкг
17%
Витамин A445 МЕ
9%
Витамин E0,36 мг
2%
Витамин K1,8 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA