🍲
Салат с Фетаки
Мой справочникРецепт · 365
125ккал
Белки2,1 г · 7%
Жиры10,7 г · 79%
Углеводы4,4 г · 14%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
125
ккал
Жиры
Жиры, всего10,7 г
14%
Углеводы
Углеводы, всего4,4 г
2%
Клетчатка2 г
7%
Сахара0,5 г
1%
Белки и вода
Белки2,1 г
4%
Вода45,9 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий2,8 мг
0%
Калий179,2 мг
4%
Кальций8 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний11,5 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор21,4 мг
2%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C3,2 мг
4%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,5 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A69 МЕ
1%
Витамин E1,2 мг
8%
Витамин K12,7 мкг
11%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 100 | 30 |
| Сыр Фетаки Актив | 50 | 225 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.