🍲
Ленивая каша "овсянка в банке"
Мой справочникРецепт
110ккал
Белки3,9 г · 16%
Жиры2,8 г · 27%
Углеводы13,5 г · 57%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
110
ккал
Жиры
Жиры, всего2,8 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего13,5 г
5%
Белки и вода
Белки3,9 г
8%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| хлопья овсяные Геркулес Русский продукт | 100 100 г | 352 |
| кедровые орехи жмых | 100 100 г | 405 |
| Шрот расторопши | 100 100 г | 202 |
| Семечки, кунжут, высушенные | 100 100 г | 631 |
| закваска Первый вкус клюква брусника | 100 100 г | 65 |
| Молоко 2,5% | 100 100 г | 53 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.