🥗
Печенье с шоколадной крошкой, приготовленное по рецепту, приготовленное на маргарине
Мой справочник
488ккал
Белки5,7 г · 4%
Жиры28,3 г · 50%
Углеводы58,4 г · 46%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
488
ккал
Жиры
Жиры, всего28,3 г
36%
Холестерин32 мг
11%
Углеводы
Углеводы, всего58,4 г
21%
Клетчатка2,8 г
10%
Белки и вода
Белки5,7 г
11%
Вода5,7 г
—
Зола1,5 г
—
Минералы
Натрий361 мг
16%
Калий224 мг
5%
Кальций39 мг
3%
Железо2,5 мг
14%
Магний55 мг
13%
Цинк0,93 мг
8%
Фосфор100 мг
8%
Медь0,38 мг
43%
Марганец0,66 мг
29%
Селен11,1 мкг
20%
Витамины
Витамин C0,3 мг
0%
Тиамин (B1)0,19 мг
15%
Рибофлавин (B2)0,18 мг
14%
Ниацин (B3)1,4 мг
9%
Витамин B60,09 мг
5%
Витамин B120,08 мкг
3%
Фолат33 мкг
8%
Витамин A683 МЕ
14%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.