🍲
салат "Оливье с тунцом"
Мой справочникРецепт · 699
124ккал
Белки11,3 г · 40%
Жиры5,5 г · 43%
Углеводы4,9 г · 17%
Порция≈ 124 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
5,5 г
7%
Углеводы
Всего углеводов
4,9 г
2%
Белки и вода
Белки
11,3 г
23%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| тунец для салатов в с/соку "Премия" | 150 | 120 |
| горошек конс. "Премия" | 290 | 62 |
| яйцо куриное вареное шт. | 4 | 86.4 |
| огурцы соленые | 112 | 13 |
| лук репчатый | 129 | 41 |
| лимон | 8 | 33 |
| масло подсолнечное рафинированное | 10 | 899 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.