🍲
Йогурт домашний
Мой справочникРецепт · 1180
61ккал
Белки3 г · 20%
Жиры3,3 г · 49%
Углеводы4,8 г · 32%
Порция≈ 61 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3,3 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
4,8 г
2%
Белки и вода
Белки
3 г
6%
Вода
74,9 г
Минералы
Кальций
101,7 мг
8%
Железо
0,1 мг
1%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Йогурт Grecki 7,5% | 180 | 103 |
| Молоко 2,5% "Домик в деревне" | 1000 | 53 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.