🥗
овсянка
Мой справочник
82ккал
Белки12 г · 13%
Жиры7 г · 17%
Углеводы65 г · 70%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
82
ккал
Жиры
Жиры, всего7 г
9%
Углеводы
Углеводы, всего65 г
24%
Белки и вода
Белки12 г
24%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.