🍲
Котлеты рыбные с креветками
Мой справочникРецепт · 1250
107ккал
Белки15,9 г · 47%
Жиры4,5 г · 30%
Углеводы7,8 г · 23%
Порция≈ 107 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
4,5 г
6%
Углеводы
Всего углеводов
7,8 г
3%
Белки и вода
Белки
15,9 г
32%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Хлеб белый Андреевский | 100 | 256 |
| Яйцо 2шт | 200 | 120 |
| Треска | 500 | 75 |
| Креветки | 400 | 74 |
| Мука пшеничная | 30 | 300 |
| Масло под солнечное | 20 | 898 |
Метки
Котлеты рыбные
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.