🍲
Морковка по-корейски
Мой справочникРецепт · 1130
122ккал
Белки0,9 г · 8%
Жиры0,2 г · 4%
Углеводы9,7 г · 88%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
122
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего9,7 г
4%
Клетчатка2 г
7%
Сахара5,3 г
11%
Белки и вода
Белки0,9 г
2%
Вода78,9 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий32,3 мг
1%
Калий206,5 мг
4%
Кальций24,8 мг
2%
Железо0,2 мг
1%
Магний9,8 мг
2%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор28,4 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C5,9 мг
7%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,5 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A7392,9 МЕ
148%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K6 мкг
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| масло растительное | 100 | 899 |
| чеснок | 10 | 106 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.