× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
Закрыть Erik_a

Синенький супчикнизкокалорийный



00:20
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 14.8KCal , Белки: 0.462г , Жиры: 0.851г , Углеводы: 1.712г
суп русская кухня обед

Ингредиенты

  • Вода питьевая, 2500г
  • Лук репчатый (Н), 30г
  • Морковь, сырая, 50г
  • Картофель (Н), 150г
  • Сметана "President 10%", 250г
  • Укроп, свежий, 50г
  • Петрушка, свежая, 50г

Приготовление

2.5л воды 
50г моркови 
30г лука репчатого 
200г картофеля
250г сметаны 10%
50г петрушки
50г укропа
 
После закипания воды варим супчик 10 минут. 
Овощи измельчаем, лук варим целиком.
Сметану добавляем за 5 минут до конца варки.
Зелень добавляем за три минутки до конца варки.
 
Почему "Синенький супчик" - потому что калорийность на выходе 14.8 ккал/100г!

0
0 0