Привет всем! Безуспешно пытаюсь бороться с лишними (а их у меня минимум 10) килограммами. Набрала их где-то за последние год-полтора. "Присела" на пиво,потом на "кингс бридж" с фисташками. Люблю и умею вкусно готовить, и ,конечно же,люблю вкусно поесть.К сладкому отношусь вполне спокойно,а вот без мяса не могу.Ну не вегетарианка я! Раньше никогда проблем с лишним весом не было. Если набирала за зиму 2-3 лишних кг,могла без особых напрягов сбросить их за неделю. Сейчас этот фокус не проходит. Старею,наверное. В силу дикой занятости и вселенской лени перепробовала кучу препаратов типа ЛИ-ДА,Баша,Волшебный лотос. Результат практически нулевой. Первые несколько дней минус пару кг,а потом бесконечный плюс кг,минус кг. Понимаю,что глупо расчитывать на чудо-таблетки,но я никак не могу взять себя в руки. Недавно в руки попала книга о диете доктора Миркина. Интересно,кто-нибудь пробовал ее. Точнее,это скорее образ жизни,а не диета. Поделитесь впечатлениями и своим опытом похудения. Буду благодарна. Кого заинтересовала диета доктора Миркина, можно поробнее узнать на сайте www.doctormirkin.ru.