(без темы)

на выходных калории не считала...не было ни возможности, ни желания....надоело...тем более ездила в гости к маме, а там сам Бог велел....плотный ужин и мороженое на десерт....в субботу ездила на МАКС, овощной пиктик плавно перешел в пиво с чипасми...но я уже так отвыкла от этой ерунды...полбанки пива осталась недопита и 30 граммовая пачка чипсов недоедена....ужин в 9 с картошкой...вчера плотные обед и ужин и в добавок сливы на ночь.....с утра, с полным ощущением того, что за выходные ко мне прилипло энного количество килограмм, встаю на весы...и с удивлением обнаруживаю, что вес абсолютно равен пятничному!!! это победа!!!

теперь думаю, что нужно что-то делать с перекусами в течении рабочего дня....совсем отказаться от них не получается, а нектарины, йогурты, творог и кефир скоро полезут из ушей.....с утра съела бутер из вестфальского хлеба с творожным сыром и пожалела...ем яблоки....на общем столе изобилие сладостей, праздник желудка: пряники, тортики, пастила, пироги с капустой, запеканки.....подхожу только понюхать все это безобразие.....соблазнилась на соленый кешью...теперь придется пожертвовать ужином....

как вы, девочки, выходите из положения? чем перекусываете?