Сегодня наконец-то после двух недельного прибывания на этом сайте, решила на себе испробывать действие молокочая. Утром дома приготовила, сейчас на работе сижу попиваю, ощущения пока приятные, дальше посмотрим... Вообще этот раз мой процесс постройнения пошел изначально как-то странно. За первые пару дней ушло 1,5 кг, потом начался ПМС, и 2,5 кг пришло. Я прибывала от этого в некотором шоке, но продолжала считать каллории , подключила велотренажер. И вес стоял на месте целую неделю. Никогда такого не было. В моей богатой практике борьбы с лишним весом такие медленные результаты впервые... Потом закончились месячные и вечеринка в субботу, где я выпила немеренно сухого вина... В понедельник со страхом стала на весы - 1 кг... обрадовалась, начала бегать, сегодня еще -1,5, вообщем на сегодняшний день мой вес ровно такой же как и две недели назад. Вот надеюсь на помощь молокочая.... Но у меня вопрос к бывалым форумчанкам, кто уже не раз опробывал на себе действие этого чудо-напитка. Можно ли проводить интенсивные тренеровки в разгрузочные дни? С одной строны боюсь стрессом организм напугать ( потом  может срыв случиться), а с другой стороны только вхожу в тренеровочный режим, и не хотелось бы его срывать. Посоветуйте как лучше поступить.