Привет всем! на данный момент я вешу 78 кг, если задуматься, то я употребляла по 5000 калорий в день.Ужас! на счётчике посчитала, что мне нужно употреблять 2000 ккал в день , но я употребляю уже 4 день по 400 ккал,чтоб лишнее убрать, а когда будет нормальный вес, буду и питаться нормально.Особого чувства голода не чувствую, даже активнее стала!Может кто-то сможет что-то добавить?Кто-то так пробовал худеть?Поделитесь!