18 июня 2010 г. в 11:23
ДО и после...
А до и после ничего не меняется!!! ну как так?! весы упорно показывают 60!!я прилежно занимаюсь спортом 5 раз в неделю, в выходные, как говорит муж, не овощу...да, не скрою, в выходные я переступаю порог калорийности, но всего на чуть-чуть и вообще считаю, что имею на это право, ну как скажите мне не поесть у бабушки в деревне вареников, пельменей, клубники и прочих радостей домашнего производства?! зато наплавалась в реке так, что на утро узнала о существовании многих мышц на моем теле, о которых я даже не подозревала, и никакие кроссовки "Изи Тон", просто рядом не стояли с плаваньем против течения.... Установила себе коридор 1800 (сайт советует 2174, журнал" Шейп" советует 2000 и минус 200 если хочу худеть на 0,5 в неделю), из наблюдений за организмом решила, что такой коридор для меня идеален, хочу сделать его образом жизни, но сейчас отступила от "образа" сделала 1700...считаю калории уже месяц и НИЧЕГО! !вот мои скромные результаты: замер показывает - 1 см, штаны сидят вроде свободней, ремни перешли на 1 дырочку назад. 1 юбка стала велика, чулки не впиваются в ляжки...
Как вы считаете стоит снижать коридор или потерпеть, может весы что нибудь да покажут через месяцок...?!
Как вы считаете стоит снижать коридор или потерпеть, может весы что нибудь да покажут через месяцок...?!
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.