Да, это звучит банально, но пока не начнешь понимать, что полнота это не приговор и не порок, пока не "полюбишь себя", не сможешь избавиться от кг. Нет, можно конечно от злости после очередного некорректного высказывания в свой адрес перестать есть вообще и сильно похудеть, только злость пройдет, а вес вернется. Поэтому, я уверена, нужно для начала научиться быть терпимей и к себе и к другим.
Вообще, все идет от головы!
