Плановый разбор

Скоро первое сентября. Как и большинство населения, я люблю начинать новую жизнь с понедельника, ну или в крайнем случае с 1 числа! Так вот. Решила я начать все заново.
Калорийка, стала для меня как второй дом. Мне приятно находится онлайн на сайте, читать ваши блоги, радоваться вашим результатам и отвечать на ваши комментарии. Я была приятно удивлена, когда вы, жители калорийки, приняли меня в свои ряды, как равного. И это очень помогло на первых порах.
Благодаря вашим советам, я поехала в икею и купила себе ланч-бокс, чтобы брать на учебу полезный перекус.
Вчера купила вакуумные банки для массажа. Кто-нибудь третирует свои ляшечки ими?) как результаты?

Мое меню:
Завтрак :
1) овсяная каша + яблоко+ чай бс
или
2)хлебец+сыр+помидор+чай бс
или
3)яйцо вареное+хлебец+чай
или
4)йогурт+чай

Обед (на учебе) :
1) фрукт+ сок+ мюсли
или
2)водичка+салатик
или
3)кофе+хлебец+плавленный сыр

Обед(дома)
1)суп домашний+сок

Ужин
1)Кефир+яблоко
или
2)молоко